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¿Qué tipo de pisada tienes?

  • Pisada neutra. El apoyo comienza en el exterior del talón y avanza hacia delante por el interior del pie. La pisada está totalmente equilibrada y el pie no sufre ningún tipo de sobrecarga en el interior o exterior.
  • Pisada pronadora. El apoyo se produce por la cara interna del pie. Como consecuencia, los tobillos giran hacia el interior para conseguir una amortiguación adicional.
  • Pisada supinadora. En este tipo de pisada el apoyo del pie con el suelo se produce por el exterior del pie.