Lo cierto es que la elección del calzado para el triatlón puedes llegar a ser complicada. Y es que una buena zapatilla para este deporte debe cumplir una serie de características muy concretas que no todas las zapatillas de running tienen.
CARACTERÍSTICAS ZAPATILLAS TRIATLÓN
Así una buena zapatilla de triatlón debe ser:
Transpirable
Hay que ser consciente que la época más habitual de estas competiciones es en verano, cuando las temperaturas elevadas son habituales. No hay duda de que disponer de unas zapatillas con una buena transpiración van ayudar a que corramos con una mayor sensación de confort.
Buen ajuste
Esto es algo que no solo aplica a las zapatillas de triatlón sino a todas las zapatillas de competición. Correr a ritmos elevados implica que el upper sea ceñido para que el pie no se desplace en cada impacto, es decir, debe actuar a modo de una segunda piel.
Cómodas
Exceptuando los triatlones largos (ironman) en el resto de distancia se suele correr sin el uso de calcetines. Por ello, el tejido interior debe ser cómodo y agradable al tacto, evitando en la medida de lo posible el uso de costuras que puedan provocar algún tipo de rozaduras.
Fáciles de poner
En los triatlones de distancia corta y olímpica la transición ciclismo-carrera a pie debe ser lo más rápida posible. Para ello es de gran importancia escoger zapatillas que se pongan en cuestión de segundos. Elementos como un tirador en la parte trasera de la zapatilla o un sistema de cordones que no necesite enlazado es realmente útil para ser tan rápidos como un rayo.
Además, al igual que ocurre al elegir cualquier zapatilla de running, deberemos elegir la que más adecuada según nuestra fisionomía, tipo de pisada o el uso que le vayamos a dar.
Tipo de corredor
Los corredores pesados deben elegir unas zapatillas que dispongan de la amortiguación suficiente para no caer lesionados. En el caso de los más livianos no es tan importante, ya que les valdrá tanto las poco como las muy amortiguadas.
Tipo de pisada
Existen zapatillas tanto para corredores neutros como para los pronadores. Los corredores con pisada supinadora deben recurrir a unas zapatillas neutras con buena amortiguación y flexibilidad. Si todavía no sabes cuál es tu pisada echa un vistazo a nuestra guía para elegir bien una zapatilla de correr.
Tipo de Uso
¿Distancia corta o ironman? Los modelos ligeros y muy reactivos pueden ser ideales para la corta o media distancia, sin embargo, distancias mayores pueden requerir zapatillas con una buena capacidad amortiguante y más estructuradas.
MEJORES ZAPATILLAS TRIATLÓN 2020

ASICS GEL NOOSA TRI 12
La marca japonesa lleva tiempo apostando por incluir en su catálogo modelos específicos de triatlón. La Gel Noosa Tri 12 es su última incorporación. Una zapatilla realmente interesante para competir en la media-larga distancia, gracias a su buen equilibrio entre amortiguación y reactividad.
La presencia de un tirador trasero facilita su colocación y su es tan ajuste es tan bueno que, estamos seguros, va a enamorar a más de un triatleta. Además, se siguen manteniendo sus llamativos colores, todo una seña de identidad de este modelo.
ANÁLISIS COMPLETO Y OFERTASA FAVOR
- Reactividad: hecha para competir
- Sencillas de poner y quitar
- Gran ajuste
EN CONTRA
- Horma algo estrecha

NEW BALANCE 1500 V6
El modelo 1500 de New Balance tiene algo especial. Una zapatilla que lo tiene prácticamente todo para la media-larga distancia: ligereza, reactividad, soporte, ajuste y transpirabilidad. Esto la convierte en una zapatilla muy versátil, capaz de mostrar una gran reactividad en distancias cortas pero con la suficiente amortiguación (mediasuela de REVlite) para rendir al máximo nivel en la larga distancia.
Quizás, uno de los pocos «peros» que tiene es no disponer de un tirador que facilite su colocación. Algo de lo que ya disponía la 1500 V5 y no se sabemos por qué motivo se ha eliminado.
ANÁLISIS COMPLETO Y ANÁLISISA FAVOR
- Tracción y agarrer sobre asfalto prácticamente inmejorables
- Ligera y de un ajuste espectacular
- Muy rápida y con un soporte nada intrusivo
EN CONTRA
- El diseño del collar puede causar rozaduras
- No dispone de tirador trasero

NEWTON DISTANCE 9
Reactividad y ligereza, esos son los puntos fuertes de la Newton Distance 9. Una marca no muy abundante en europa pero que dispone de uno de los materiales con mejor retorno de energía del mercado (con permiso del ZoomX de Nike).
Además, una malla muy transpirable, un sistema de ajuste rápido y seguro, y un tejido muy agradable al tacto son credenciales más que de sobra para que muchos triatletas apuesten por este modelo. Una apuesta segura.
ANÁLISIS COMPLETO Y OFERTASA FAVOR
- Gran retorno de energía
- Muy ligera y transpirable
- Ajuste sencillo pero efectivo
EN CONTRA
- Requiere una técnica muy depurada
- Precio algo elevado